気分転換は必要です！私の頭のリフレッシュ法！

こんにちは
居酒屋BARオーナー電脳せどらー
ハイボール飯島です。

 
今日はせどり話で無いので、
興味無い人はスルーで^^

 
会社員でも個人で働いていても、
会社経営していても、休息は必要です。

 
体の休息もそうですが『頭の休息』です。

 
以前は
『週に1回1本映画を観る』だったのですが、
最近は中々ゆっくり映画みてません。

 
久しぶりに劇場で
みようと思っているのは、この映画です。



 
上の句・下の句も劇場でみたので、
近々観に行きたいですね。

 
最近は映画を観に劇場に行けない中、
はまっているのが、『銭湯』です。

最新設備のスーパー銭湯ではないのですが、
私の住んでいる東京の城東地区は
古くからある銭湯がちょこちょこ残っています。

 
もともとは、
家にお風呂が無い家が多かったのですね。

 
銭湯って行ったこと無い人のために、
こんな感じです。

 


 
家の近所にもあって、
最近はここがリラックス場所です。

 
大人460円で、
15:00～23:30までやってて
気が向いたら行きます。

 
週に1回くらいですね。

 
若い人は全然いません笑

 
みんな現役引退した高齢の方が多いです。

 
江戸っ子なので長風呂は得意でないので、
30分くらいしかいませんが、
ここで、ボーッと風呂につかって、
ゆっくり体洗ったりしてます。

この時が頭の中カラッポで
何にも考えて無いときですね。

 
普段忙しくやることに追われていると、
常に仕事の事考えたりしちゃいますよね。

 
短い時間でも良いので、
無になれる時間があると、疲れが取れますよ。

 
気分転換も重要です。

 
疲れたまま仕事するより、
パフォーマンスが上がりますからね。

 
何か一つ、いきづまらないように、
自分のリラックス方法をつくっておきましょう。