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他人と比較する人生はもう辞めよう!

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こんにちは
居酒屋BARオーナー電脳せどらー
ハイボール飯島です。

 

今日はストレスについて。

 

私は会社を辞めてすぐに数か月間、
フィリピンのバコロドという街で生活してました。

 

日本と違って、
給与も少なく生活はみな厳しいです。

 

ただ貧乏ながらも
みなとっても明るいです。

 

その街の人に聞かれたことが、
とても衝撃的でした。

 

「先日ニュースでみたのですが、
日本では年間30000人以上自殺者が出るってホント?

 

日本はとっても経済的にも発展していて、
私たちから比べるととっても裕福な国だと思います。

 

私たちフィリピンでは考えられない。

 

なぜ??」

 

って質問でした。

 

その時僕は現地の人に、
日本人の抱える
ストレス元凶について説明しました。

 

ストレス元凶について僕の考えですが、
他人を意識しすぎて、くらべすぎることだと思います。

 

これ意外と難しいのですが、
僕たちは幼少のころから、
よく言われましたよね。

 

「みんなと同じようにやりなさい!」
「みんなできるのに、なぜあなたはできないの?」

 

こんな言葉よく言われましたよね。

 

そう!標準をすごく求める国なんです。
みんなと同じを求めるんです。

 

なので、「標準」的な家庭モデルや
「標準」的な生き方から外れた人には冷たいのです。

 

私も会社員を辞めた時には、
いろいろな人から「なぜ?なんで?」って言われました。

 

僕は「自分で商売をしたいから、会社辞めるんだよ」って説明しても、
みんなまったく理解できません。
いまだに宇宙人と話しているように
不思議がってます(笑)

 

そうです。
日本ではサラリーマン比率が87%です。
標準から外れることをめちゃくちゃ嫌います。

 

なので無意識に標準を保とうとするあまり、
他人と比較します。
他人の動向が異常に気になるんです。

 

みんなと同じ会社員で、
みんなより少し多く給料がもらいたいと思っています。

 

当然会社の中でも、
みんなが同じ給料ではないので優劣がでますよね。

 

会社でも
「なんでみんなと同じようにできないんだ!」
なんていいますよね。

 

他人より劣っていれば落ち込みます。
人と比較するから落ち込むのです。


 

他人と比較して生まれるものは、
劣等感であったり、嫉妬心ぐらいです。

 

 

これこそが
私は最大のストレスの元凶と考えます。

 

もう他人と比較する人生を辞めちゃいましょう!

 

「自分は自分。ひとはひと」と考え、
他人と比較せず、他人をみるのは辞めて、
自分のしたいことに向かっての成長だけ集中しましょう。
比較したいのであれば、自分自身と比較しましょう。

 

成長スピードなんて気にしないで良いです。

 

将来なりたい自分をイメージして下さい。

 

人間みんな違うのだから、得意不得意はあります。
他人と同じじゃなくて良いのです。

 

人の事が気になるのは、
まだ自分のやるべき事に集中していない証拠です。

 

他人と比較せず、
自分の幸せ・自分のしたいことをゆっくり考えてみましょう。

 

自分の幸せを追求し、自分のやるべき事だけ考えていれば、
人目はまったく気にならなくなり、
気持ちはとっても楽になりますよ(^^)

 

 

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